الشخص العادي العامل في أمريكا مشغول للغاية بحيث لا يدخر أي وقت لممارسة الرياضة. لا تحتاج منا أن نخبرك أن هذا شيء سيء ، أو أنك بحاجة فعلاً إلى التحرك إذا كنت تريد أن تكون في أي شكل من الأشكال. بعض الأشخاص المحظوظين يعيشون بالقرب من أماكن عملهم ، ويمكنهم ممارسة بعض التمارين فقط عن طريق ركوب الدراجات أو المشي إلى المكتب. ومع ذلك ، إذا انتقلت من المنزل ، فلا يزال بإمكانك الضغط خلال بضع دقائق أثناء استراحة الغداء للتمشية السريعة بالقرب من مكاتبك.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت تلك المسيرات الصغيرة تضيف ما يصل؟ يلجأ المزيد والمزيد من الناس إلى تطبيقات عداد الخطى لحساب عدد الخطوات التي يتخذونها في يوم واحد. هناك الكثير من هذه التطبيقات التي يمكنك تثبيتها على هاتف Android. يعتمد تطبيق عداد الخطى على المستشعر الجغرافي لهاتفك لمراقبة بدقة عدد الخطوات التي اتخذتها والمسافة التي يغطيها وحتى تقدير عدد السعرات الحرارية المحروقة. بناءً على مراجعات العملاء على متجر Google Play ، تعد هذه أفضل 5 تطبيقات عداد الخطى لنظام Android.
المشي مع خريطة بلدي المشي
Runkeeper
ميزة أخرى مثيرة للإعجاب هي قدرة هذا التطبيق على الاندماج مع تطبيقات Android الأخرى مثل Polar Heart Rate Monitor أو مع Android Wear smartwatch. كما أنه يعمل بسلاسة مع تطبيق الموسيقى في هاتفك لتحسين تجربة الاستماع للموسيقى أثناء ممارسة الرياضة. علاوة على ذلك ، يمكنك مشاركة إحصائياتك مع أصدقائك على Google+ أو Twitter أو Facebook.
عداد الخطى Runtastic
Noom المشي عداد الخطى
يحتوي هذا التطبيق على واجهة بسيطة وأنيقة وسهلة الاستخدام. هناك ميزة كبيرة في Noom Walk وهي أنه لا يتطلب تشغيل GPS ، مما يعني أنه بالكاد يستنزف البطارية. هذا لا يعني أنه غير دقيق. يتيح لك Noom Walk تحديد روتين للياقة البدنية من ثلاث فئات مختلفة: التعلم ، التدريب ، التمكن.
Accupedo عداد الخطى
يتميز هذا التطبيق بخوارزميات ذكية للتعرف على الحركة ثلاثية الأبعاد يمكنها اكتشاف ما إذا كنت تمشي أم لا. ثم تحسب الخطوات التي اتخذتها والمسافة التي تغطيها وتخزين الإحصاءات في الهاتف لتتمكن من مراجعتها لاحقًا. يحتوي تطبيق Accupedo أيضًا على وضع توفير الطاقة الذي يعمل على إطالة عمر البطارية. لا يتطلب الأمر GPS حتى يعمل ، ولديه واجهة مستخدم جميلة.هذه بعض من أفضل الخيارات إذا كنت بحاجة إلى صديق يعمل على هاتف Android. لدينا أيضًا بعض التمرينات لمستخدمي iPhone ؛ إذا كنت تريد تنسيق الطرق مع Fitbit الخاص بك ، فلقد قمنا بتغطيتك - أو ربما تزيد سرعتك من اليوغا؟