مع موسم الشواطئ بالكامل هنا والشمس المشرقة ، نريد جميعًا أن نكون في الخارج نلهو ونحمر. ومع ذلك ، قد لا يشعر الكثير منا بالراحة الكافية مع أجسادنا لقذف ثوب السباحة وضرب المسبح أو الشاطئ. لكن بدلاً من ركوب الدراجة في جميع أنحاء الصيف ، لماذا لا تحاول أن تفقد بعض الوزن وتصبح أكثر صحة. ومع ذلك ، فإن فقدان الوزن بطريقة صحية ليس بالأمر السهل دائمًا. يتطلب الأمر الكثير من التفاني في صالة الألعاب الرياضية والمطبخ ، وهو أمر صعب. ولكن في عام 2017 ، مع تقدم التكنولوجيا ، لن تضطر إلى القيام بذلك بمفردك. ذلك بسبب امتلاء App Store على iPhone
ذلك لأن متجر التطبيقات على iPhone مليء بالتطبيقات بهدف مساعدتك على إنقاص الوزن. سواءً كانت هذه التطبيقات تعلمك كيفية العمل بشكل أفضل أو التسوق بشكل أفضل أو تناول الطعام بشكل أفضل ، فيمكنها جميعًا أن تقدم لك قيمة ما بطريقة ما. ومع ذلك ، مع وجود العشرات والعشرات من تطبيقات فقدان الوزن في متجر التطبيقات ، كيف تعرف أي منها سوف يساعدك على التخلص من الجنيهات وأي منها سيضيع وقتك ببساطة؟
حسنًا ، إذا كان هذا هو اهتمامك ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. ستلقي هذه المقالة نظرة أعمق وعمق على بعض من أفضل التطبيقات المتوفرة لمساعدتك على إنقاص الوزن. ومع ذلك ، حتى أفضل تطبيق في العالم لا يمكن أن يساعدك على إنقاص وزنك إذا لم تكن على استعداد لبذل الوقت والجهد الذي يتطلبه الأمر. إذا بذلت هذا الجهد وتبقى ثابتًا ، يمكن لهذه التطبيقات في هذه القائمة أن تجعل جسمك جاهزًا للسباحة بشكل أسرع مما كنت تعتقد أنه ممكن!
