إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا وصحيًا في حياتك قدر الإمكان ، فإن التمرين ضروري. مهما كان نوع التمرين الذي ترغب في القيام به ، فهو يساعدك في الحصول على حياة أفضل. ومع ذلك ، فإن الحصول على الحافز للتمرين أو معرفة ما يجب عليك فعله ليس بالأمر السهل دائمًا. على الرغم من أن المدرب الشخصي أو خطة التمرين الاحترافية يمكن أن تساعد ، فغالبًا ما تكون هذه مكلفة للغاية بدلاً من ذلك ، لماذا لا تقوم بتنزيل تطبيق تجريب على جهاز iPhone الخاص بك لمساعدتك في التمرين؟
انظر أيضا مقالتنا كيفية تثبيت Showbox على iPhone
هذا صحيح ، فإن App Store مليء بالتطبيقات الرائعة التي يمكن أن تساعدك على ممارسة التمارين بشكل أكثر قوة وأكثر ذكاءً. ومع ذلك ، فهو مليء أيضًا بتطبيقات التدريب التي لا تستحق وقتك على الإطلاق. الهدف من هذه المقالة هو عرض بعض من أفضل تطبيقات التمرين في متجر التطبيقات ، والتحدث عما يجعلها جيدة. ستتيح لك هذه التطبيقات تخصيص التدريبات ، وتعليمك التدريبات الجديدة ، وتحفيزك على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، والقيام بالكثير! الفئة واسعة إلى حد ما ، لذلك سترى عددًا من أنواع التطبيقات المختلفة المضمنة.
هناك الكثير من التدريبات القوية ، لذلك هناك بعض التطبيقات التي قد لا تتوقعها. بينما يفكر الكثيرون منا في ممارسة الرياضة على محض الجري أو رفع الأثقال ، يمكن لأشياء مثل نظامك الغذائي وأنماط النوم أن يكون لها تأثير كبير على مدى جودة أو تدريباتك الجيدة. ولكن دون أي مزيد من اللغط ، تابع القراءة لاكتشاف بعض من أعظم تطبيقات التمرين لجهاز iPhone والتي ستساعدك في الحفاظ على رشاقتك والحفاظ على لياقتك!
