عندما تبدأ في متابعة المتسابقين الآخرين على Strava ، ستلاحظ أنه يمكنهم إضافة أحذيتهم إلى ملفاتهم الشخصية. من خلال بضع نقرات بسيطة ، يمكنك إضافة أحذية الجري أيضًا. بهذه الطريقة يمكنك إدارة معداتك بشكل أفضل.
تشرح هذه المقالة كيفية إضافة حذائك وتتبعه في سترافا ببضع نقرات بسيطة.
تتبع حذائك
إذا كنت تستخدم حذاءًا مختلفًا لأنواع مختلفة من أشواط التشغيل ، فيمكنك تتبع التقدم المحرز والمسافة المغطاة وتلقي إعلامات البريد الإلكتروني عندما تصل إلى عدد الكيلومترات المحدد كتذكير بأن الوقت قد حان لاستبدال حذائك. إذا كنت ترتدي نفس الحذاء لفترة طويلة فإنك تخاطر بالإصابة.
يسمح لك Strava بتتبع الأحذية التي تناسبك واستمر لفترة طويلة. في الوقت نفسه ، يمكنك مقارنتها بأحذية العداء الأخرى وتبادل الآراء.
كيفية إضافة أحذية
إضافة حذاء في Strava سهل. تحتاج فقط إلى الوصول إلى خيار " My Gear " من لوحة معلومات ملفك الشخصي. للقيام بذلك ، يجب عليك:
- تسجيل الدخول إلى حساب Strava الخاص بك عبر متصفح الويب الخاص بك.
- حرك مؤشر الماوس فوق صورة ملفك الشخصي في أعلى يمين الشاشة. سوف تظهر القائمة المنسدلة.
- انقر فوق "الإعدادات".
- على الجانب الأيسر من الشاشة ، ابحث عن " My Gear " وانقر عليه.
- في قسم " أحذية الركض " ، انقر فوق "إضافة أحذية الركض".
عند القيام بذلك ، ستظهر قائمة منبثقة بها الكثير من الخيارات.
الاحذية القائمة
في قسم "العلامة التجارية" ، يمكنك اختيار ماركة الأحذية الخاصة بك. انقر فوق شريط فارغ وستظهر قائمة بالعلامات التجارية الحالية. إذا لم تجد علامتك التجارية في هذه القائمة ، فسيتعين عليك الاتصال بدعم Strava حتى يتمكن من إدراجه.
عندما تختار علامة تجارية ، يمكنك كتابة نموذج من حذائك بنفسك. قسم " النموذج " اختياري.
قسم "اللقب" اختياري أيضًا. وبهذه الطريقة ، يمكنك تخصيص حذائك وتمييزها عن الباقي. عند إعطاء حذائك كنية سوف يراها متابعيك أيضًا.
في " الملاحظات" ، يمكنك تضمين مزيد من المعلومات حول الاحذية. الشرط واللون والحجم ، وربما حتى قصة شخصية أو كيف حصلت عليها.
يبقيك قسم "الإخطارات" على إطلاع دائم على المسافة التي ركضت بها مع الأحذية. كلما طالت مدة تشغيلك مع زوج من الأحذية ، زادت مخاطر الإصابة.
حتى الأحذية الأكثر جودة يمكن أن تنهار في منتصف الركض بسبب البلى. يمكنك إعداد التطبيق لإرسال رسالة بريد إلكتروني إليك بعد الوصول إلى عدد الكيلومترات المحدد لإعلامك أن الوقت قد حان لزوج جديد.
هل يمكنني إضافة أحذية من تطبيق جوال؟
لسوء الحظ ، لا يدعم تطبيق الجوال إضافة أحذية أو معدات في الوقت الحالي. يجب عليك تسجيل الدخول على متصفح الويب الخاص بك لتشمل معدات جديدة. ومع ذلك ، يمكنك دائمًا تضمين الترس الذي أضفته من قبل إلى المسارات والأنشطة الجديدة.
كيفية تتبع الأحذية من تطبيقات الجوال
على الرغم من أنه لا يمكنك إضافة أحذية جديدة من هاتفك المحمول ، يمكنك تخصيص أحذية موجودة لأنشطتك. إليك كيفية القيام بذلك:
- تثبيت التطبيق المحمول Strava. وهي متوفرة لكل من Android و iOS.
- في تطبيق iOS ، اضغط على زر ملف التعريف في الأسفل.
- إذا كان لديك Android ، فاضغط على قائمة "المزيد" وانقر على اسم ملفك الشخصي.
- عند إدخال ملفك الشخصي ، انتقل إلى "اختيار الترس" واضغط عليه.
- جميع الأحذية التي أضفتها ستكون في هذه القائمة. وهذا يشمل الدراجات أيضا. يتم فصل الأحذية والدراجات إلى أقسام مختلفة.
- عند الانتهاء من التشغيل ، يمكنك تعديل نشاطك على الفور عبر التطبيق.
- ابحث عن "الأنشطة" أعلى "الترس" في قائمة ملفك الشخصي.
- ابحث عن أحدث نشاط لك وانقر فوق "تعديل النشاط".
- ابحث عن قسم "الأحذية" وحدد الأحذية التي استخدمتها في أحدث تشغيل لديك. اضغط على "موافق" ، ثم انقر فوق "تحديث النشاط".
- سيضيف التطبيق الأحذية المختارة إلى هذا المدى. وسوف تشمل أيضا المسافة وجميع المعلومات الإضافية إلى حذائك. سوف Strava تنبيهك على الفور إذا مرت حذائك المسافة المعينة.
حافظ على حذائك وصف النموذج باختصار
عندما تضيف حذاءًا جديدًا ، يجب أن تحاول وصف طراز الحذاء الخاص بك في أقصر الطرق الممكنة. بهذه الطريقة سوف تتجنب التشويش عند محاولة تحديد الحذاء من هاتفك. نظرًا لأن الشاشة ضيقة ، فمن المحتمل ألا ترى الاسم والطراز الكاملين.
حاول تجنب إضافة أحذية خاطئة إلى أنشطتك من خلال كتابة أسماء نماذج قصيرة ودقيقة.
