كيفية تغيير صورتك الشخصية في strava

يشبه ملفك الشخصي Strava أي شبكة اجتماعية أخرى ، فهي كمية محدودة من البيانات التي تلخصك كلاعب رياضي. يجب أن يكون دقيقًا ويجب أن يتغير مع نموك كلاعب رياضي وكذلك إخبار العالم قليلاً عن حالتك وماذا تفعل. نظرًا لأننا نتغير طوال الوقت ، فإن معرفة كيفية تعديل ملفك الشخصي في سترافا شيء نحتاج جميعًا إلى معرفته. هذا البرنامج التعليمي سوف تظهر لك كيفية القيام بذلك.

انظر أيضا مقالتنا كيفية تغيير كم إلى مايلز في سترافا

يمكنك إضافة الكثير أو القليل من البيانات إلى ملف التعريف الخاص بك Strava كما تريد ولكن لمزيد من المعلومات ، كلما كان ذلك أفضل. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت في الجوانب الاجتماعية للتطبيق بالإضافة إلى تتبع البيانات. على الرغم من أن هذا ليس موقع Facebook ، إلا أن الجانب الاجتماعي لـ Strava يستحق المشاركة فيه ، إذا كان فقط للعثور على أصدقاء جدد أو الركض. وجود ملف تعريف محدث ، هو جزء من ذلك.

إليك كيفية تغيير عناصر ملفات التعريف المختلفة في Strava. أستخدم موقع الويب لإجراء تغييرات حتى تعكس هذه التعليمات ذلك.

تغيير صورتك الشخصية في Strava

صورتك الشخصية مهمة ولكنها ليست حيوية في Strava. ليس مثل Tinder حيث يكون كل شيء وينتهي كل شيء ، ولكن وجود الموافقة المسبقة عن علم لا يزال مفيدًا. يزيد من الارتباط ويخلق انطباعًا أفضل من الصورة الافتراضية الرمادية الفارغة.

لتغيير صورة ملف التعريف الخاص بك في Strava ، لا تستخدم ملف التعريف الخاص بك ولكن قائمة الإعدادات بدلاً من ذلك.

1. تسجيل الدخول إلى Strava.
2. حدد صورة ملف تعريفك الحالي في أعلى اليمين وحدد الإعدادات من القائمة.
3. حدد "إزالة" أسفل صورة ملف التعريف الحالي أو إضافة إذا لم يكن لديك صورة.
4. حدد صورة في النافذة التالية ووضعها داخل علامة الاقتصاص المربعة.
5. حدد حفظ بمجرد الانتهاء.

سيتم استرجاع صفحة ملفي الشخصي حيث يجب أن تظهر صورتك الجديدة.

تغيير وزنك في Strava

عادةً ما تكون ميزة "عدم التحميل" كبيرة في التطبيقات ولكنها تلعب دورًا رئيسيًا في Strava. إنه يؤثر على بعض المقاييس المستخدمة رغم أنك لست مضطرًا بالتأكيد إلى إضافتها. لا يشبه Zwift أو Sufferfest حيث يؤثر على درجة معاناتك ولكنه يساعد في بناء صورة شاملة لك كرياضي.

إذا كنت بحاجة إلى تغيير وزنك لتعكس حالتك الحالية ، يمكنك ذلك.

1. حدد صورة ملف التعريف الخاص بك في الجزء العلوي الأيمن من Strava.
2. حدد الإعدادات من القائمة.
3. قم بالتمرير لأسفل صفحة "ملفي الشخصي" إلى وزنك وحوم فوقها.
4. حدد رمز القلم الرصاص لتغيير وتعديل وزنك في المربع.
5. حدد حفظ بمجرد الانتهاء.

تحرير سيرتك الذاتية في Strava

يمكنك تعديل سيرتك الذاتية بنفس الطريقة تمامًا. لا يزعج الكثير من المستخدمين السيرة الذاتية لأننا لسنا في Strava حتى الآن ولكن بعض الأشخاص يفضلون إضافة القليل من التفاصيل إلى بياناتهم. إذا كنت أحد هؤلاء ، فيمكنك القيام بذلك بسهولة من نافذة ملفي الشخصي.

1. حدد صورة ملف التعريف الخاص بك في الجزء العلوي الأيمن من Strava.
2. حدد الإعدادات من القائمة.
3. قم بالتمرير لأسفل صفحة "ملف التعريف" الخاص بي إلى "ملف التعريف" الخاص بك وحوم فوقه.
4. حدد القلم لتحريره.
5. إضافة الحيوية الخاصة بك وضرب حفظ بمجرد الانتهاء.

سيتم نقلك إلى صفحة ملفي الشخصي حيث سترى تغييراتك تنعكس هناك. إذا تم تعيين ملف التعريف الخاص بك إلى عام ، فسيتمكن الجميع من رؤية ملفك الشخصي.

تغيير إعدادات خصوصية الملف الشخصي في Strava

تم تغيير إعدادات الخصوصية في Strava مؤخرًا لجعلها أكثر وضوحًا. أعتقد أن التغيير كان من أجل الصالح وأصبح من السهل الآن معرفة البيانات التي يتم مشاركتها أين ومن يمكنه رؤيتها. كما أنه من السهل جدًا تغيير الإعدادات إذا كنت تريد ذلك.

1. حدد صورة ملف التعريف الخاص بك في الجزء العلوي الأيمن من Strava.
2. حدد الإعدادات من القائمة.
3. حدد عناصر التحكم في الخصوصية من القائمة اليمنى.
4. حدد خيار خصوصية في الجزء الأوسط.
5. تعديله كما تراه مناسبا.
6. قم بالتمرير لأسفل الصفحة لتعديل مناطق الخصوصية ومشاركة خريطة الحرارة وإعدادات الخصوصية الأخرى.

إذا وجدت خيارات الخصوصية في Strava أبسط من معظم تطبيقات الويب. اللغة واضحة ، وهناك القليل من الغموض ويمكنك تغيير أي مكان على الطاير.

يمكنك أيضًا تحديد خيار قائمة أذونات البيانات على اليسار لمزيد من خيارات الخصوصية. هذا له خيار واحد فيما يتعلق بالبيانات المتعلقة بالصحة وما إذا كنت تسمح لـ Strava بالوصول إلى البيانات الصحية. يرتبط هذا بشكل أساسي بمراقبة معدل ضربات القلب ، ولكنه قد يتضمن مدخلات أخرى إذا كنت تستخدمها.