راجع أيضًا مقالتنا "كيفية حذف جميع صورك على Instagram"
مع أكثر من مليار مستخدم ، يعد Instagram أحد أكثر الشبكات الاجتماعية شعبية على الويب اليوم. إنه ثامن أكبر مجتمع على الإنترنت اليوم ، خلف Facebook وشركائه المملوكة لشركة Facebook Messenger و WhatsApp ، إلى جانب تطبيقات الدردشة الدولية الشهيرة WeChat و QQ و Viber. تتسبب إزالة تطبيقات المراسلة المخصصة من تلك القائمة في جعل Instagram ثالث أكبر شبكة اجتماعية في العالم وثاني أكبر شبكة في أمريكا الشمالية. إنها منصة مهمة بشكل لا يصدق لكل من المستخدمين والعلامات التجارية ، حيث يختار معظم الناس متابعة ليس فقط أصدقائهم ، ولكن المحتوى الذي يثير اهتماماتهم. سواء كنت تستخدم Instagram للتحقق من ما يصل إليه أصدقاؤك من الكلية ، أو لمشاركة الصور التي التقطتها يومًا بعد يوم ، فإن فرص استخدام Instagram هي واحدة من أهم التطبيقات على هاتفك.
بالطبع ، هناك وقت قد ترغب في قطع الاتصال فيه عن منصاتك الاجتماعية ، وليس فقط مؤقتًا. في كثير من الأحيان ، يختار الأشخاص حذف وجودهم على وسائل التواصل الاجتماعي من أجل أن يعيشوا حياة أقل تركيزًا على ثقافة الإنترنت. سواء كنت تحاول حماية جوانب عملك المستقبلية من خلال حذف الوسائط الاجتماعية الخاصة بك ، أو كنت تحاول الوصول إلى هاتفك أقل قليلاً ، فقد يؤدي حذف حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي إلى حياة أكثر صحة - وهذا لا يعني شيئًا من الأعمال السيئة التي قام بها مالك Instagram ، Facebook.
قد يبدو حذف حسابك في Instagram بشكل دائم خطوة كبيرة ، ولكن إذا كنت جاهزًا للتخلص من حسابك واستعادة بعض الوقت في حياتك ، فمن السهل القيام بذلك. دعونا نلقي نظرة على كيفية حذف حساب Instagram الخاص بك للأبد.
حذف حساب Instagram الخاص بك
عندما تقوم بحذف حسابك ، فإن Instagram سيقوم بذلك: حذف حسابك وكل شيء فيه. هذا يعني أنه سيتم إزالة جميع صورك وإعجاباتك وتعليقاتك نهائيًا . إذا غيرت رأيك بعد حذف حسابك بالكامل ، فلن تعود. لا يمكنك إحياء حساب قديم ، ولا يمكنك إعادة البيانات المحذوفة. يمكنك إنشاء حساب جديد بنفس اسم المستخدم ، لكنك ستبدأ من الصفر.
قبل حذف حسابك ، قد ترغب في حفظ سجل دائم لمشاركاتك وتعليقاتك ومعلومات ملفك الشخصي. للقيام بذلك، اتبع الخطوات التالية:
- افتح Instagram واضغط على أيقونة ملف التعريف في الركن الأيمن السفلي.
- اضغط على الخطوط العمودية الثلاثة في الزاوية اليمنى العليا ، ثم اضغط على "الإعدادات" في الأسفل.
- حدد "الخصوصية والأمان" من قائمة "الإعدادات" ، ثم ابحث عن خيار "تنزيل البيانات".
- أدخل عنوان بريدك الإلكتروني وانقر فوق "طلب تنزيل".
في غضون 48 ساعة ، سيرسل Instagram ملفًا كاملاً من ملفك الشخصي عبر البريد الإلكتروني إلى عنوان البريد الإلكتروني الذي قدمته ، والذي يحتوي على صورك وتعليقاتك ومعلومات ملفك الشخصي وكل ما قد تحتاج إلى الوصول إليه في المستقبل. حتى إذا كنت تعتقد أنك لن تحتاج أبدًا إلى هذه البيانات مرة أخرى ، فهي خطوة مهمة لضمان حماية بياناتك إذا كنت ترغب في عرضها مرة أخرى. إذا لم تقم بذلك ، فستفقد بياناتك تمامًا ولن تسترجعها أبدًا ، بصرف النظر عن مدى صعوبة المحاولة.
بمجرد القيام بذلك ، إليك كيفية حذف حسابك:
- انتقل إلى صفحة حذف حسابك الخاصة على جهازك المحمول أو سطح المكتب.
- تسجيل الدخول ، إذا طُلب منك القيام بذلك. حدد سبب الحذف من القائمة المنسدلة. يجب عليك القيام بذلك للمتابعة.
- أعد إدخال كلمة مرور حسابك في الفراغ المقدم.
- انقر أو انقر فوق "حذف حسابي نهائيًا".
تعطيل حسابك في Instagram
إذا كنت تبحث فقط عن استراحة من Instagram ، فلا تتعجل. فكر في تعطيل حسابك بدلاً من حذفه. سيؤدي التعطيل إلى تسجيل خروجك وإخفاء ملفك الشخصي. بقدر ما يتعلق الأمر بمتابعيك ، ربما تكون قد حذفت الحساب. ولكن بقدر ما تشعر بالقلق ، يمكنك العودة في أي وقت بمجرد تسجيل الدخول مرة أخرى. اتبع هذه الخطوات لتعطيل حسابك:
- انتقل إلى Instagram.com من هاتفك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك. لا يمكنك القيام بذلك من التطبيق.
- تسجيل الدخول ، إذا طُلب منك القيام بذلك.
- انقر أو اضغط على أيقونة الملف الشخصي في الزاوية اليمنى العليا.
- انقر أو انقر فوق "تحرير ملف التعريف".
- قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق "تعطيل حسابي مؤقتًا" على يمين زر "إرسال".
- سوف يطلب منك لماذا تفعل هذا. حدد خيارًا من القائمة المنسدلة.
- أعد إدخال كلمة مرور حسابك.
- انقر أو اضغط على "تعطيل الحساب مؤقتًا".
مشكلة في تسجيل الدخول
إذا تم اختراقك وترغب في حماية معلوماتك الشخصية ، فقد تجد الخطوات المذكورة أعلاه أسهل من القيام بها. لسوء الحظ ، لا توجد طريقة لحذف أو تعطيل حساب دون تسجيل الدخول أولاً. كما لا يمكنك دعوة Instagram للقيام بذلك نيابة عنك. إذا لم تتمكن من تذكر كلمة المرور الخاصة بك أو العثور عليها ، أو إذا تم تغييرها بواسطة شخص آخر ، فاتبع هذه الخطوات لاستعادتها.
- افتح التطبيق.
- اضغط على "الحصول على مساعدة في تسجيل الدخول" تحت زر تسجيل الدخول.
- إذا كان لديك Android ، فاختر أحد الخيارات التالية: "استخدم اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني" أو "أرسل رسالة SMS" أو "سجّل الدخول باستخدام Facebook".
- إذا كان لديك نظام iOS ، فاختر أحد الخيارات التالية: "اسم المستخدم" أو "الهاتف".
- اتبع المطالبات بعد اختيارك.
إذا كنت تعتقد أنك تعرضت للاختراق ، فقد لا تتمكن من استخدام واحدة من هذه الطرق أو جميعها ، وهذا يتوقف على مدى دقة المتسلل في تغيير معلومات الاسترداد.
- افتح التطبيق.
- انقر فوق "الحصول على مساعدة في تسجيل الدخول" ضمن حقول تسجيل الدخول.
- حدد الخيار الذي يسمح لك بإدخال اسم المستخدم الخاص بك.
- انقر فوق "بحاجة إلى مزيد من المساعدة؟"
من هنا ، يمكنك اتباع المطالبات للاتصال بـ Instagram. من المحتمل أن يطلبوا منك معلومات تتعلق بالحساب ، مثل كلمات المرور السابقة ومعلومات الاسترداد والمزيد.
***
من خلال إعادة تعيين وحذف حساب Instagram الخاص بك إلى الأبد ، يمكنك أخيرًا أن تمنح لنفسك بعض الوقت الشخصي ، للهروب من خلفك لثقافة الإنترنت الدائمة. بطبيعة الحال ، يعد إلغاء تنشيط حسابك مؤقتًا خيارًا جيدًا إذا كنت تبحث عن الابتعاد عن لحظة ، ولكن بخلاف ذلك ، قم بحذفه بعيدًا لحماية حسابك - ومن عقلك.
