المنزل وحده في عيد الميلاد هذا؟ لا تقلق ، لا يزال بإمكانك جعله يستحق وقتك.
يمكن الاستيقاظ وحيدا في صباح عيد الميلاد يكون وحيدا للغاية. منذ الأيام الأولى لنا ، ربط معظمنا عيد الميلاد بالاحتفالات ودفء أفراد عائلتنا. ولكن بسبب بعض الظروف ، قد نضطر في بعض الأحيان لقضاء عطلة مبتهجة وحدها وبعيدًا عن أحبائنا. تتنبأ دراسة بأن عيد الميلاد هذا العام ، واحد من كل خمسة بالغين سينفقه بمفرده أو مع شخص آخر فقط. هذا يعني أن موسم الأعياد قد يكون وحيدا بالنسبة للكثيرين منا.
على الرغم من اختلاف تعريف كل شخص للسعادة إلى حد كبير ، هناك بعض الأشياء التي يمكن أن ترفع روح عيد الميلاد بطريقة أو بأخرى وتجعل ذلك اليوم الخاص ليس وحيدًا بعد الآن. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في يوم عيد الميلاد البطيء.
- ماراثون الفيلم
- تطوع!
- احصل على ليل عشوائي
- تعامل مع نفسك
- ينام
ماراثون الفيلم
معظم أفلام أوسكار تستحق انتظار إصدارها في هذا الوقت من العام. ما الذي يمكن أن يكون أكثر راحة من الطعام الفشار أو المايكرويف أثناء الجلوس في الأريكة في البيجامة التي تشاهدها بعض Netflix على جهاز التلفزيون الخاص بك؟ لا مزيد من إعداد المحمومة والطبخ. يمكنك اللحاق بالعروض التليفزيونية التي كنت في عداد المفقودين خلال الأشهر القليلة الماضية أو الحصول على نفسك بعض أصول Netflix الأصلية. يمكنك أيضًا السير إلى أقرب مسرح ومشاهدة أفلام حرب النجوم الجديدة التي كنت تنتظرها طوال العام.
يمكنك الاختيار من بين كلاسيكيات عيد الميلاد ، والكوميديا ، والرومانسية ، وغيرها من الأفلام الفاترة إذا كنت تشعر بالراحة. ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يؤدي الحيل إلى القليل من الإجراءات من أفلام الإثارة أو أفلام الرعب أو أفلام الأبطال الخارقة.
للتأكد من أنك لن تضيع وقتك في الأفلام أو البرامج التلفزيونية الجديدة ، يمكنك مشاهدة المقطورات الرسمية على موقع يوتيوب أو التحقق من تصنيفاتها. يمكنك التحقق من تصنيفات أي فيلم أو برنامج تلفزيوني في Rotten Tomatoes أو ببساطة عن طريق googling والإشارة إلى IMDB وعشرات Metacritic. هناك الكثير من الأفلام الجيدة التي لم تشاهدها بعد ، ومن المؤكد أن الأفلام التي تختارها ستحدد مزاجك عشية عيد الميلاد.
إعطاء الحب والمتطوع
لا يوجد موسم آخر يعد أكثر من عيد الميلاد. هذا هو الوقت من العام الذي يجب أن يحتفل فيه الناس بحبهم وليس فقط على العائلة والأصدقاء. يمكن أن يكون الوصول إلى المحتاجين في عيد الميلاد مجزيًا ومفيدًا للغاية. لذا ، إذا وجدت نفسك وحيدًا في عيد الميلاد بدون أي شيء ، فلماذا لا تشارك أفراحك مع أشخاص آخرين وتتطوع؟
يمكنك المشاركة من خلال التطوع في تقديم الطعام ، والملابس وغيرها من الأشياء للمشردين من خلال "المتطوعين" في Googling بالإضافة إلى اسم بلدتك أو منطقتك. سيُظهر هذا نتائج الملاجئ المحلية للمشردين وبرامج التغذية وغيرها من الأنشطة التي قد تنضم إليها في يوم عيد الميلاد.
إذا لم يكن هناك شيء بعد ، فيمكنك الذهاب إلى أبعد من ذلك وتساعد في تنظيم يوم واحد أو أسابيع قبل عيد الميلاد. لا توجد طريقة أفضل لقضاء عيد الميلاد من رد الجميل للمجتمع.
كن عشوائيا
إذا وجدت نفسك وحيدا ومللت في يوم عيد الميلاد ، فإن أفضل طريقة لمحاربة ذلك هي الحصول على عشوائي. حاول القيام بأشياء أعلى رأسك دون أي نية معينة. في بعض الأحيان ، من خلال هذا ستجد أشياء تستحق القيام بها. لذلك ، إذا لم يكن لديك فيلم معين ترغب في مشاهدته ، فإليك قائمة ببعض الأشياء العشوائية التي يمكنك تجربتها:
- تفضل بزيارة مواقع الويب الغريبة التي لم تزرها من قبل
- استمتع بتناول وجبة من أربع أطباق من الأطباق المفضلة لديك
- قم ببعض الفنون والحرف اليدوية - الكروشيه أو سجل القصاصات في طريقك حتى الصباح
- إعادة بناء كل ما تبذلونه من مجموعات ليغو الطفولة أو شراء بعض جديدة
- نظف مكانك أثناء الاستماع إلى بيتهوفن
- القيام التقطت الصور عطلة مع حيوان أليف
- تناول بعض الأطعمة الصينية الجاهزة
المفتاح للحصول على عشوائي هو عدم التشكيك في أسباب وفعل الأشياء فقط. إنه يعطي نوعًا خاصًا من راحة البال ويساعدك على تذكير نفسك بعيد الميلاد هذا بأنك هديتك الخاصة.
علاج نفسك
إذا كنت متوتراً طوال العام ، فقد يكون موسم العطلات هذا هو أفضل وقت للاسترخاء وعلاج نفسك ، خاصة إذا كنت وحدك ولا تضطر للتعامل مع عبء العمل المتمثل في شراء الهدايا ، وطهي وجبات الطعام الخاصة ، والعناية للزوار كل يوم.
إذا كنت ترغب دائمًا في الحصول على تدليك أو علاج الوجه ولكنك لم تجد الوقت والمال للقيام بذلك ، فقد حان الوقت الآن لتدليل نفسك في السبا. أو إذا كنت ترغب في شراء بعض الملابس أو الألعاب الجديدة ، فاعتبرها كهدايا لنفسك. إذا كنت لا ترغب في إنفاق النقود ، يمكنك إضاءة بعض الشموع بجانب حوض الاستحمام ووضع موسيقى هادئة. فرك على الزيوت المفضلة وتحرر نفسك من كل المخاوف.
أيضًا ، إذا كنت لا ترغب في المغادرة ، فيمكنك الدخول إلى الإنترنت وشراء هذا الشيء الذي تدخره طوال العام. يُطلق التسوق الدوبامين ، المادة الكيميائية المسؤولة عن الشعور بالسعادة في دماغ الإنسان.
اذهب إلى النوم
إذا كنت تعمل بجد طوال العام ، فلماذا لا تستخدم العطلات للاستمتاع ببعض النوم؟ إذا لم تحصل على أي شخص آخر وتعتقد أنك لن تفوتك الكثير ، فسيكون من الجيد وضع بعض الموسيقى وضرب الحقيبة.
